Questions fréquentes

Ma grille tarifaire est la suivante :

• Première séance individuelle de sophrologie (1h30) : 75€

• Séance individuelle de sophrologie (1h) : 55€

• Séance de groupe de sophrologie (1h) : 18€

• Séance de thérapie brève (1h30) : 90€

Quels sont vos tarifs ?

Le petit plus :

Les deux méthodes peuvent être complémentaires. Au besoin, je vous proposerai de les utiliser conjointement pour vous aider à atteindre votre objectif.

INFORMATIONS PRATIQUES :

Paiement en espèces, par chèque, virement ou PayLib.

Pour les séances à domicile hors Villefranche : prévoir 5€ de frais de déplacement.

Pour les séances à distance : paiement par virement ou PayLib à réaliser avant la séance.

Toute séance non annulée 24h à l'avance vous sera facturée.

Etes-vous remboursé par la Sécurité Sociale ?

Non. En revanche, certaines mutuelles proposent maintenant de rembourser les séances de sophrologie. Renseignez-vous !

Pourquoi entreprendre un accompagnement ?

Cet accompagnement vous permet de prendre du temps pour vous. Vous prenez une pause. Vous vous mettez à l’écoute de votre corps, de vos émotions.

Petit à petit, vous prenez conscience de vos sensations, de vos émotions. Vous comprenez de mieux en mieux votre fonctionnement. Vous commencez déjà à vous apaiser, à y voir plus clair.

Quand vous êtes seul, vos pensées ont tendance à tourner en boucle. Vous voyez principalement votre stress, vos problèmes, vos appréhensions.

Avec cet accompagnement vous prenez du recul par rapport à votre situation. Vous lâchez vos angoisses, votre stress.

Vos pensées s’apaisent. Vous retrouvez du calme. Vous améliorez votre sommeil et retrouvez un niveau d’énergie qui vous convient.

Vous vous connectez à nouveau à vos ressources. Vous retrouvez confiance en vous, en vos capacités, en la vie.

Vous êtes à nouveau serein dans votre vie personnelle, dans votre vie professionnelle.

Vous vivez votre grossesse avec sérénité et joie. Vous avez confiance en vos capacités de maman. Vous avez confiance en votre corps.

Vous faites votre deuil à votre rythme et laissez derrière vous tristesse, culpabilité, colère, regrets.

Vous remettez du sens dans votre vie.

Vous retrouvez votre joie de vivre.

Pourquoi j'hésite à vous appeler ?

Vous hésitez, vous appréhendez ? C’est normal.

Vous n’avez encore jamais fait appel à un sophrologue ? Vous n’avez encore jamais vu de professionnel en thérapies brèves ? Vous n’êtes pas sûr de vous ? Vos doutes sont légitimes.

Nous sommes programmés pour avoir peur de l’inconnu. Nous sommes le plus souvent réticents à l’idée de changer, d’amorcer une évolution.

Mon site internet essaie de répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser. Pour rendre l’inconnu plus connu, moins inquiétant.

Si vous n’êtes pas à l’aise avec l’idée de m’appeler, vous pouvez aussi me contacter via le formulaire de contact ou par mail (seltherapies@vivaldi.net).

Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?

Dès la première séance, vous ressentez des bienfaits à la fois dans le corps et dans la tête.

Avec la sophrologie, le suivi compte généralement entre 8 et 12 séances. Selon la fréquence des séances, l’accompagnement dure entre 2 mois et un an.

L’accompagnement que je propose s’adapte entièrement à vous, à vos besoins et à votre rythme.

Votre mieux-être dépend aussi de votre volonté à aller mieux et de votre engagement. Plus vous êtes régulier, plus vous pratiquez les exercices proposés, plus vous obtiendrez des résultats durables.

Quel est votre caractère ?

Mes clients disent de moi que je suis à l’écoute, douce, bienveillante et respectueuse.

Pourquoi avez-vous choisi de devenir sophrologue ?

J’ai toujours été sensible à l’importance de mener une vie équilibrée. Quand j’ai choisi de me former à la sophrologie et aux thérapies brèves, cela a été une évidence pour moi.

Accompagner quelqu’un dans son évolution est d’une richesse infinie. Chaque personne est unique et merveilleuse et me fait avancer sur mon propre chemin.

J’ai à cœur d’apporter mon grain de sel, ma part, au mieux-être des personnes qui me font confiance.

Pour en savoir plus, je vous invite à lire cette page.