Questions fréquentes

Ma grille tarifaire est la suivante :

• Première séance (1h30) : 90€

• Séance de suivi (1h) : 60€

• Séance ponctuelle de thérapie brève (1h30) : 90€

Quels sont vos tarifs ?

Le petit plus :

Toutes les méthodes que j'utilise sont complémentaires. Mon approche vous propose de les combiner pour vous accompagner au mieux.

INFORMATIONS PRATIQUES :

Paiement en espèces, par chèque ou virement.

Pour les séances à domicile hors Villefranche : prévoir 5€ de frais de déplacement.

Pour les séances à distance : paiement par virement à réaliser avant la séance.

Toute séance non annulée 24h à l'avance vous sera facturée.

Etes-vous remboursé par la Sécurité Sociale ?

Non. En revanche, certaines mutuelles proposent maintenant de rembourser les séances de sophrologie. Renseignez-vous !

Pourquoi entreprendre un accompagnement ?

Cet accompagnement vous permet de prendre du temps pour vous. Vous prenez une pause. Vous vous mettez à l’écoute de votre corps, de vos émotions.

Petit à petit, vous prenez conscience de vos sensations, de vos émotions. Vous comprenez de mieux en mieux votre fonctionnement. Vous commencez déjà à vous apaiser, à y voir plus clair.

Quand vous êtes seul, vos pensées ont tendance à tourner en boucle.

Avec cet accompagnement vous prenez du recul par rapport à votre situation.

Vos pensées s’apaisent. Vous retrouvez du calme. Vous améliorez votre sommeil et retrouvez un niveau d’énergie qui vous convient.

Vous vous connectez à nouveau à vos ressources.

Vous mettez du sens sur votre parcours de vie, sur les difficultés que vous avez rencontrées.

Vous comprenez mieux pourquoi vous réagissez toujours de telle ou telle manière.

Vous vous accordez de la douceur, de l'indulgence.

Vous retrouvez confiance en vous, en vos capacités, en la vie.

Vous êtes à nouveau serein dans votre vie personnelle, dans votre vie professionnelle.

Vous vivez votre grossesse avec sérénité et joie. Vous avez confiance en vos capacités de maman. Vous avez confiance en votre corps.

Vous faites votre deuil à votre rythme et laissez derrière vous tristesse, culpabilité, colère, regrets.

Vous remettez de la conscience dans votre vie.

Vous retrouvez votre joie de vivre.

Pourquoi j'hésite à vous appeler ?

Vous hésitez, vous appréhendez ? C’est normal.

Vous n’avez encore jamais fait appel à un sophrologue, à un psychopraticien ? Vous n’avez encore jamais vu de professionnel de l'accompagnement ? Vous n’êtes pas sûr de vous ? Vos doutes sont légitimes.

Nous sommes programmés pour avoir peur de l’inconnu. Malgré notre volonté d'aller mieux, nous sommes le plus souvent réticents, inconsciemment, à l’idée de changer, d’amorcer une évolution.

Mon site internet essaie de répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser. Pour rendre l’inconnu plus connu, moins inquiétant.

Si vous n’êtes pas à l’aise avec l’idée de m’appeler, vous pouvez aussi me contacter via le formulaire de contact ou par mail (seltherapies@vivaldi.net).

Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?

Dès la première séance, vous ressentez un soulagement, un mieux-être : vous avez initié le mouvement, vous vous êtes autorisé à enfin prendre la parole.

L’accompagnement thérapeutique peut s'étendre sur plusieurs mois ou plusieurs années. Sa durée dépend de là où vous en êtes actuellement, de votre rythme, de vos envies aussi.

La pérennité de votre mieux-être dépend aussi de votre engagement : plus vous vous investissez dans le suivi, plus vous êtes régulier dans la pratique des exercices proposés, plus vous obtiendrez des résultats durables.

La durée du suivi est un sujet que l'on peut aborder ensemble à tout moment, au début et en cours d'accompagnement.

Quel est votre caractère ?

Mes clients disent de moi que je suis à l’écoute, douce, bienveillante et respectueuse.

Pourquoi avez-vous choisi de devenir sophrologue et psychopraticienne ?

J’ai toujours été sensible à l’importance de mener une vie équilibrée. Quand j’ai choisi de me former à la sophrologie et à différentes méthodes de thérapies, cela a été une évidence pour moi.

Accompagner quelqu’un dans son évolution est d’une richesse infinie. Chaque personne est unique et merveilleuse et me fait avancer sur mon propre chemin.

J’ai à cœur d’apporter mon grain de sel, ma part, au mieux-être des personnes qui me font confiance.

Pour en savoir plus, je vous invite à lire cette page.