Retrouvez la sérénité

• Vous vous sentez mal. Vous êtes constamment stressé.

• Vous êtes bousculé par des émotions trop fortes, que vous ne savez pas gérer.

• Vous avez des douleurs, des tensions dans les épaules, dans le cou, le dos.

• Vous êtes épuisé. Vous courez beaucoup, dormez peu, vos pensées sont constamment occupées par la prochaine tâche. Vous n’en pouvez plus.

• Vous dormez mal. Vos pensées fusent quand vous essayez de vous endormir. Vous vous réveillez la nuit. Vous êtes déjà fatigué au réveil.

• Vous vous demandez si vous allez arriver à vous sentir mieux. Vous vous demandez comment vous sentir à nouveau bien, serein, confiant.

Vous êtes stressé

Qu'en ont-ils pensé ?

• Vous avez appris à accueillir vos émotions, à les écouter et à revenir au calme intérieur.

• Votre stress, votre anxiété ont disparu. Vous vous sentez plus léger, plus serein.

• Vous avez retrouvé un sommeil réparateur. Vous vous réveillez chaque matin reposé et confiant.

• Vous avez à nouveau confiance en vos capacités. Vous gérez vos tâches personnelles et professionnelles avec méthode et sérénité.

• Vous avez tous les outils nécessaires pour gérer les situations stressantes à venir. Vous le savez et vous envisagez l’avenir avec confiance.

Vous vous sentez bien, léger, libre.

Vous rayonnez !

Vivre dans la joie et la sérénité, c'est possible !

• Réduire votre stress de façon durable

• Diminuer vos tensions physiques

• Reprendre confiance en vos capacités

• Prendre du recul dans les situations difficiles

• Améliorer votre sommeil

• Retrouver l'énergie

• Vous sentir tout simplement bien

• Acquérir des outils qui vous serviront toute votre vie !

En choisissant la sophrologie, vous agissez dès maintenant pour :

Sophrologue à Villefranche-sur-Saône

Je suis Sandrine Laplanche

• Vous êtes sur le point de prendre une décision : celle de vous faire accompagner.

• Vous pouvez déjà vous féliciter ! C'est le premier pas pour vous sentir mieux.

• Je vous accompagne pour vous aider à retrouver la sérénité au quotidien.

• Je vous accueille avec douceur et bienveillance. Je vous offre un espace sécure où vous avez la liberté de vous exprimer pleinement, sans crainte du jugement.

• Avec des exercices simples, je vous aide à vous libérer des tensions physiques et émotionnelles.

• Je vous propose un suivi adapté à votre situation et vos désirs.

• Progressivement, vous retrouvez bien-être, confiance et joie de vivre.